| Zabiegi na twarz | |
| Zabiegi na ciało | |
| Masaże | |
| Rytuały Retro Day Spa | |
| Zabiegi na dłonie i stopy | |
| Zabiegi dla kobiet w ciąży | |
| Zabiegi dla dwojga | |
| Pakiety SPA | |
| Zabiegi dodatkowe |
OFERTA DIETETYCZNA W RETRO DAY SPA
Wizyta pierwsza/jednorazowa konsultacja
Cena: 130 zł
Spotkanie obejmujące szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, dodatkowo analizę wyników badań laboratoryjnych w celu dostosowania najodpowiedniejszych zaleceń żywieniowych i opracowania indywidualnego programu. Wyniki badań diagnostycznych stanowią istotny komponent całego wywiadu. Dlatego jeśli w ostatnich 6 miesiącach wykonywane były takie badania, warto je ze sobą zabrać. Ponadto opracowywane są główne założenia i cele indywidualnego programu żywieniowego.
Wizyta kontrolna
Cena: 80 zł
Spotkanie, którego celem jest kontrola efektów diety, omawiane są ewentualne problemy, ustalane modyfikacje programu żywieniowego oraz wyjaśnianie wątpliwości.
Analiza dotychczasowego sposobu żywienia (na podstawie 3-dniowego jadłospisu poprzedzającego wizytę), podstawowe modyfikacje i zalecenia
Cena: 180 zł
To usługa dla osób, które chcą sprawdzić swój sposób odżywiania, mają problem żywieniowy, z którym nie mogą sobie poradzić lub potrzebują skontrolować swoje menu pod kątem danego składnika odżywczego. Przed wizytą należy poprowadzić 3-dniowy dzienniczek żywieniowy.
Dieta wzorcowa "Jem zdrowo"
Cena: 160 zł
Siedem zestawów dziennych przedstawiających zasady prawidłowego żywienia, w których znajdą się produkty, potrawy i posiłki dostosowane do Twoich preferencji, indywidualnych potrzeb i stylu życia.
Dieta alternatywna
dieta wzorcowa 240zł
dieta 4-tyg. 920zł
dieta 8-tyg. 1880zł
Duża część społeczeństwa podąża za filozofiami, dzięki którym czuje się lepiej, wiele ona w ich życiu oznacza. Z tych względów wybierają także sposób odżywiania, który dana idea zakłada. Program ten za pomocą zestawienia określonych posiłków pokazuje, jak komponować jadłospis, by rezygnując z określonych grup produktów - np. z mięsa, nabiału, nie doprowadzić organizmu do stanów niedoborowych i zachować zdrowie na każdym polu.
Dieta odchudzająca
dieta 1-tyg. 220zł
dieta 4-tyg. 840zł
dieta 8-tyg. 1720zł
Program odchudzający mający na celu redukcję określonej masy ciała z zachowaniem dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego, prewencja efektu yo-yo i nauka prawidłowych nawyków żywieniowych, mających odzwierciedlenie w fazie stabilizacyjnej diety odchudzającej.
Dieta w jednostce chorobowej
dieta 1-tyg. 260zł
dieta 4-tyg. 1000zł
dieta 8-tyg. 2040zł
Odpowiednio skomponowana dieta może poprawić stan zdrowia w wielu chorobach. Program przedstawia główne założenia diety w konkretnej jednostce chorobowej, pomaga zmienić nawyki żywieniowe, które mają znaczący wpływ na przebieg leczenia. Podczas wizyt omawiane są także możliwe interakcje leków z pożywieniem, które mogą zakłócać terapię.
Dieta dla kobiety w ciąży/karmiącej
dieta 1-tyg. 260zł
dieta 4-tyg. 1000zł
dieta 8-tyg. 2040zł
Oferta dla przyszłych mam, które pragną zadbać o rozwijające się potomstwo i o siebie. Program umożliwia zastosowanie się do zasad prawidłowego przyrostu masy ciała podczas ciąży, zapewnienia niezbędnych składników w każdym jej trymestrze. Dieta kobiet karmiących zaś, dla mam podążających za "Złotym Standardem" zakładającym karmienie piersią co najmniej do 6. miesiąca życia dziecka, którym zależy na jak najlepszym rozwoju dziecka, a ponadto na redukcji masy ciała nabytej podczas ciąży.
Dieta dla seniora
dieta 1-tyg. 150zł
dieta 4-tyg. 560zł
dieta 8-tyg. 1160zł
Warto mieć na uwadze, iż zmiany inwolucyjne w pewnym wieku człowieka są nieuniknione i prowadzą do wielu dolegliwości, chorób. Stosowanie się do założeń odpowiednio zbilansowanej diety może opóźniać te procesy, wspomagać leczenie wielu chorób i zapobiegać powstawaniu kolejnych.
Menu specjalne (Cocktail Party, urodziny dziecka, Garden Party, Święta Bożego Narodzenia, Wielkanoc)
Cena: 300 zł
Osoby będące na diecie: odchudzającej czy też innej, wymagającej pewnych wyrzeczeń i starannego doboru komponentów własnego menu, często spotykają się z problemem przy okazji różnych świąt, uroczystości. Dlatego warto sprawdzić, w jaki sposób można się z nim zmierzyć, by równie smacznie, a przy okazji zdrowo zjeść podczas takich wydarzeń.
ZAPRASZAMY!